Alla som någon gång idrottat vet hur viktigt det är att värma upp innan man sätter igång med ett rejält pass. Med rätt uppvärmning minskar risken för skador och man presterar bättre. Men hur värmer man upp inför ett kreativt pass? Hur får man igång sina kreativa muskler?
Wilma Koutstaal vid University of Minnesota har i sin forskning försökt svara på den här frågan. I en studie gav hon deltagarna en tegelsten. Under tio minuter skulle de sedan komma på så många olika användningsområden för tegelstenen som möjligt. Det kunde handla om allt från att använda den som dörrstoppare eller bokstöd till att använda den som ett verktyg för att skrapa bort tuggummi från marken.
När hon jämförde den här gruppen med en grupp som inte gjort någon uppvärmning och en grupp som fått göra ett annat test som gick ut på att associera fritt kring olika ord, såg hon att de efteråt presterade betydligt bättre i en rad olika kreativitetstest.
Detta beror enligt Koutstaal på att så många olika delar av hjärnan börjar kommunicera med varandra när vi gör den här övningen. Vardagliga objekt är fyllda av minnen, de har tydliga funktioner, vi har sett dem på många ställen. När vi ställer frågan hur vi kan använda ett objekt på nya sätt, öppnas neurologiska ”broar” mellan dessa olika delar. Detta gör det lättare att göra nya kopplingar och tänka nytt.
Så nästa gång du vill vara kreativ, börja med att ta något på ditt skrivbord och spendera några minuter med att komma på så många användningsområden för det som möjligt. Det gör inget om dina kollegor tycker att du beter dig märkligt.
När vi nu lanserar IdeaSwipe – en app för idéutveckling – så kommer vi att förse dig med liknande uppgifter som du kan bjuda in dina kollegor till och se vem av er som har den bästa associationsförmågan. IdeaSwipe hittar du i App Store.
Källa: